趾溝炎，從國小起就常發生。到現在也有30年的經驗，雖然不是接續不斷，不過，不多注意時總是會發生。
從原來到診所將整個趾甲拔掉、到醫院醫生請助手拔半個趾甲、到自己不理它讓它「吐肉醬」自己好、到自己處理。現在還可以幫小朋友修趾甲呢！
自己沒空處理時，受苦的就是自己。 上次扭傷腳前就已有小小的痛，扭傷腳讓它被忽略了。
現在扭傷好了，它又回來了。
今早(10/7)老婆說「你怎麼不處理」。
好吧就處理吧！
寫下步驟哦
1、趾甲溝和旁邊的肉肉有分離的白處
2、將上方的趾甲稍加剪去
3、用趾甲小剪刀垂直趾甲底部剪到底。因為剪刀尖端無法使力，故用老虎鉗將其剪短。
4、用小鉗子將剪起的趾甲拔出，因為一般小鉗子不好使力。
5、改用小尖嘴鉗來拔。
6、完成。
記得消炎、消毒啊！
不過，還是到醫院給專業的醫生處理較安全哦！
